轉眼間又到了2023年尾了
不知道有沒有人跟我一樣 喜歡學習 總覺得想學的東西還很多
會有知識焦慮 於是不停買書、買線上課程來拓展知識
若是這樣的話
其實你我都一樣得了囤書囤課症候群了（這是我自己取的><）
很多人工作都很忙，上一次、上上次、上上上次買的書都還沒看完
結果想看的書又上市了 深怕沒有第一波學到最新知識 衝動＋心動又購買了
囤課也是一樣。
當初購買的課程，因為喜歡老師的系統化教學、
覺得可以直接幫助到自己、學完可以馬上用等等
總有自己的理由來合理化當下購買的行為
結果，一到年底回頭一看
今年不知道又多買了幾十本書、多報名了好多堂線上課程
但真正有看完學完的又有多少？
即便真的看完、學完就覺得對自己有交代了
但真正有將書本中的知識轉化爲實際應用嗎？
拿我自己當例子，自從疫情以來在家工作關係，我開始愛上線上課程
不用出門來回奔波，在家就可以上課太方便了
凡舉創業、理財、網路行銷、AI課、韓文課等等都充滿興趣
看到早鳥課程一出來，評估了之後覺得我太需要了
就給自己找理由購買
目前覺得自己所有購買課程中最好笑的就是韓文課
購買理由就是：我太愛追韓劇了 想要聽懂他們說的話
但是回頭想想，韓文課購買動機最小、結果也是最不上心的
因為沒急迫性、外在壓力、太輕鬆學習導致很容易放過自己
也順便給大家一個借鏡（購課理由一定要充分、有急迫性、想立馬用上）
這類型課程會比較有學習的動力 至少我是如此：）
到目前為止，每一年投資自己在學習知識的金額都超過六位數（線上課程、書籍）
回頭一看覺得真的學費很驚人 但是…不得不說
有些課程，上完課吸收到了知識，運用得當，舉一反三
它會幫你帶來幾倍、幾十倍的收入增長
現在回頭看當初忍痛購買的課程價格是五位數（當初猶豫了許久才行動）
現在卻已經為我的業績帶來幾十倍的增長
（當然，興趣課不能立即變現，但是對提升自我有幫助，哪怕是一點點進步，都比沒有進步的人來得好太多）
擺脫知識焦慮的症狀有三個方法
1. 盤點手上所有的課程和書籍
做一張表格 清楚記錄自己購買的日期、金額和當初購買的理由
依照自己現況去排列順序
從最重要、對自己最有直接幫助的書或課程先安排
再依照自己的時間安排去規劃學習
2. 放棄『從頭到尾一定要看完』的念頭
以前我就是傻傻地從頭讀到尾 不管有沒有吸收進去 讀完就是有一種安心感
但是，後來發現，出社會之後閱讀並不是為了應付考試
而是自發性想要提升自我、增進知識的
書是一種工具，可以從目錄開始看自己當前最想解決的問題是什麼，從該章節先看
跳著看自己認為最重要的部分，其他會的些略過
相信閱讀效率會提高很多
同理，線上課程也會有大綱目錄
現找到自己當初購買時最想知道的知識點，先去看那個章節
若是第一次看不懂，再往前面章節開始，按自己情況調整
3. 讀完一章節、段落，把有用的知識點，用自己的話再陳述一次，寫在筆記上（或數位筆記）
花一點時間停下來想一下，工作、生活上有沒有可以馬上運用的地方，舉一反三
寫到筆記裡面，未來遇到類似問題，可以回頭看看當初的筆記，當時的想法跟現在的想法是否有交集
也許能提煉出更好的論點，收穫最多的一定是自己
2023 年末，若是你還有一堆未上完的課程、未看完的書籍
開始列清單 想想當初購買原因是否還存在
著手規劃明年度的學習清單喔